- 5, 6 e 7 DE JULHO DE 2024
RETIRO DE SILÊNCIO E MEDITAÇÃO
com o Guru Indiano: Dr. Radheshyam Mishra
uma imersão em si mesmo! hello Namaste
“Silence is a tool for self-knowledge. It’s a fundamental step toward introspection. Silence gives us time to think, to feel.”
Guilherme Spadini
The incessant noise of external stimuli in our daily lives leaves us in a state of constant stress. Amidst so much mental noise and seemingly endless task demands, we have great difficulty finding spaces of silence in our minds.
Hyperconnectivity, as well as work periods that extend across all spaces and times of our lives, the sound stimuli from our electronic devices and the constant need to stay informed have been causing harm to our mental health, mood imbalances, emotional pressure and an alienation from our deep meaning of life.
In this turbulent context, the need for an environment of external and internal silence becomes urgent.
The best tool for building this state of peace is MEDITATION.
“From the tree of silence hangs its fruit, peace.”
Arthur Schopenhauer
O Local
Localizado no município de Terra de Areia – RS o Yogalife Ashram é um local muito especial, com uma atmosfera indescritível.
Rodeado pela natureza, com um riacho onde você terá a oportunidade de recarregar suas energias enquanto vive essa experiência de estar consigo mesmo, no momento presente.
Temos locais para caminhada, trilha na mata, e vista do nascer do sol.
Os quartos são compartilhados (até 4 pessoas, separadas por gênero).
- A Alimentação é Vegana, Saudável e deliciosa, cuidadosamente preparada pela nossa nutricionista.
Por que você precisa fazer um Retiro de Silêncio?
Retiro de Silêncio Yogalife Ashram é a sua oportunidade de vivenciar esse estado profundo de paz e conexão.
Durante a imersão serás convidado a retirar-se completamente do mundo exterior para entrar no teu mundo interior. Para isso, a imersão propõe um DETOX DIGITAL, o desligamento de todos os aparelhos eletrônicos para viver dias de reconexão com sua alma.
As atividades propostas incluem caminhadas na floresta, meditação à beira do rio que corta o Ashram, alimentação vegana, instruções sobre meditação e toda a sabedoria do Yoga clássico para a construção e manutenção da paz interior.
Nossos dias começam com meditação, caminhada e uma prática gentil de Yoga. Mesmo que você nunca tenha experienciado, será capaz de sentir todos os benefícios destas técnicas, pois elas se comunicam e despertam nossos centros de energia.
Ao longo do dia, teremos momentos diversos de meditação e instrução, tendo a oportunidade de receber diretamente da Índia a mais elevada sabedoria do Yoga através de nosso Guru Ji, Dr. Radeshyam Mishra.
Nossa alimentação vegana e desintoxicante é especialmente preparada com o intuito de harmonizar nosso corpo sutil para melhor receber esses conhecimentos e acessar nossa sabedoria interior.
O Retiro de silêncio é para você que:
- Não consegue silenciar seus pensamentos;
- Sente falta de estar em contato com a natureza, de respirar ar puro, comer comida saudável e ter ao teu dispor toda uma estrutura pensada só para te trazer paz;
- Quer aprender a acessar o lugar de silêncio que existe em você e que pode ser alcançado sob qualquer circunstância;
- Quer aprender a controlar a ansiedade e estresse;
- Quer reduzir sua dependência de redes sociais;
- Quer acessar com mais facilidade sua criatividade, inspiração e poder transformador;
- Quer aprender a ouvir sua intuição através do contato com a energia do seu coração;
- Procura formas de estabelecer ou intensificar a meditação em sua rotina diária;
- Busca um período de paz e silêncio para acessar sua alma, ver sua vida com mais clareza e ter mais segurança para tomar decisões e seguir;
- Deseja desenvolver autoconhecimento;
- E quer despertar para a felicidade que há em você.
“Uma pessoa não procura se ver em águas tortuosas, e sim em águas calmas. Apenas o que é calmo pode disseminar calma aos outros.”
Chuang-Tse
PROGRAMAÇÃO
sexta
- 17:00 Check in
- 19:30 Jantar
- 20:30 Instruções e início do Silêncio Nobre
- 21:00 Meditação da Noite
- 21:30 Recolhimento
- 22:00 Apagar das luzes
Sábado
- 6:00 Despertar
- 6:30 Meditação
- 7:00 Caminhada
- 7:30 Prática de Yoga
- 8:30 Desjejum
- 10:00 Momento de Estudos
- 11:00 Pranayamas e Meditação
- 12:30 Almoço
- 15:30 Momento de Estudos
- 16:30 Chá da tarde
- 18:00 Prática de Yoga
- 19:30 Jantar
- 20:30 Meditação da Noite
- 21:30 Recolhimento
Domingo
- 6:00 Despertar
- 6:30 Meditação
- 7:00 Caminhada
- 7:30 Prática de Yoga
- 8:30 Desjejum
- 10:00 Momento de Estudos
- 11:00 Pranayamas e Meditação
- 12:30 Almoço
- 13:30 Fim do Silêncio Nobre e Compartilhamento de Experiências
Investimento
Dr. Radheshyam Mishra
Depoimentos